Cabelos - Vitaminas

Ola,

Começando pelos cabelos! Claro quem não ama um cabelo lindo e muito se comenta que apos uns 3 meses de cirurgia o cabelo cai muito, pois o corpo tira as vitaminas de onde da.. Então os cabelos e as unhas são alvos. Depois da minha gravidez, eu tenho que admitir que em 3 meses eu quase fiquei careca, mais logo parou e hoje estou com esta cabeleira rss que não eh aplique! Pode crer que o povo sempre pergunta rs

Hoje fiz uma hidratacao nos cabelos com maizena...Ótima!
Aqui o link de como fazer; Touca de Gesso

e as vitaminas?

Aff mesmo depois da dilatacao.. ta difícil tomar, ja tentei em vários pedaços e ainda assim parece que enrosca e pra descer eu sofro!! O Nexium esta perto de terminar mais e o Centrum que eh para a vida toda?

Feliz da vida

Oie,

Gente...depois do desentupimento eu sou outra pessoa! rs
Posso tomar agua a vontes! Que maravilha!!! Tenho que dizer que esta era a pior parte, ter que tomar golinho por golinho e esperar de 5 em 5 minutos! Ninguem merece essa vida minha gente!

Euu feliz d++  comendo amendoim  com o tin tin

Antes e o durante

Ola,

Afe odeio este teclado mais como meu monitor ainda nao voltou, estou tendo que usar meu netbook..
Anyways hehe hoje fui fazer a nova endoscopia e gracas a deus deu tudo certo! O estomago esta otimo, e tomar agua com o conta gotas eh coisa do passado! Agora da para tomar varios goles sem engasgo e sem vomitos!!! Quanta felicidade!

 Ainda estou com 83kg..Tenho que tomar coragem e subir na esteira fielmente todos os dias.. para emagrecer mais rapido! Dessa semana nao passa!! Eu sei que parece desculpa de gordo kkk mais eh que... com os problemas de vomito, Estenose e etc..etc.. eu meio que relaxei e parei... vergonha! Eu sei.
Ok ainda tenho muito para emagrecer... mas eu acho uma diferenca enorme ja.. Minha calca na primeira foto eh numero 52!! meu deus!! Na segunda foto os vestidos e macacao 44 estao folgados, ADOOORO!

Antes: 99 Kg em Dezembro 2011

 Durante: 83 Kg Julho 2012

Surto

Ontem fui fazer a minha dilatacao, ou melhor primeiramente fui ao medico pois ele queria me ver antes do exame, ele me explicou sobre o que poderia ser, tipo sobre a cicatrizacao e tal, mais ele estava super de boa me deixou bem mais tranquila, por que quem conhece o Dr. Marcal rs sabe, eu estava morrendo de medo de ter algo preso e ele me dar uma chamada sobre ter comido algo que nao devia...

Bem este medo foi provavelmente o que causou a maior vergonha da minha vida rs..
Fui fazer a endoscopia normalmente, aplicaram o spray e a anestesia.. Depois acordei sentindo muita dor, tipo a mesma dor depois da cirurgia - gases.

Perguntei a enfermeira se tinha dado certo a dilatacao.. E para minha surpresa ela respondeu: - E por acaso você deixou? rs e me contou toda a historia... Que meu estomago estava fechadissimo.. ou seja não tinha nada preso, então colocaram o gás para começar a dilatacao, quando colocaram o balão eu acordei no meio do exame.. Detalhe - ''HULK mode'' ela disse que eu queria levantar da cama com o aparelho na boca, gritando em Inglês kkk essa foi ótima, por que ninguém sabe o que eu falei... chamaram outras pessoas para me segurar e disse que eu estava completamente manifestada kkk não escutava ninguém, só gritava igual uma louca me deram 3 doses de anestesia e disse que ninguém me segurava, tamanha era a forca, o meu marido que estava na recepcao disse que ficou sem entender quando viu o medico subir correndo, e mais outras pessoas, e só escutava os gritos...

Eu me lembro ter acordado algumas vezes com uma vontade enorme de ir ao banheiro mais eram os gases passando..

Dr. Marcal me examinou e como eu estava sentindo muita dor, me enviou para fazer um raio X, e quando voltei já me sentia um pouco melhor, ele disse que o exame estava normal, para eu vir para casa, tomar bastante líquidos, comer e retornar no sábado para repetir a endoscopia, já que eles não conseguiram ver se o balão dilatou ou não..

Depois de todo o susto e a vergonha afe! Eu notei que sim o balão acho que funcionou, pois comi tranquilamente ontem, e hoje e ate agora nada de vômitos!! Gracas a deus.

Detalhe que o plano de saúde não cobriu o balão, e eu ainda estou devendo R$850!!

Tomara que não precise de outro! rss e amanha vamos ver como vai ser a endoscopia, tomara que o Hulk fique em casa kkk...

Estenose

Estenose, é a formação de um estreitamento no final do esôfago, que poderá levar a uma dificuldade na deglutição.


Mais uma nova palavra adicionada ao meu dicionario pós-cirúrgico.


Para quem não sabe, estou com este pequeno grande problema... A três dias estou vomitando tudo, e quando eu digo TUDO eh tudo mesmo.


Tive que ligar na linha de emergência do Dr. Marçal, pois estava tendo escurecimento de vista, depois de ter vomitado mais de 6 vezes, pasmem eu nem sabia se eu tinha tudo isso pra vomitar..

Quem estava de plantão (no Domingo) era o Dr. Ricardo, que receitou 30 gotas de plasil. Tomei o plasil, vomitei o plasil. fui dormir por que ja estava tarde e quem sabe acordava me sentindo melhor.

Pela manha continuava me sentindo horrível, tomei o nexium, e quebrei a vitamina em 3 pedaços, fui ao banco me sentindo mais ou menos e claro no meio do caminho tive que vomitar.

Cheguei em casa coloquei em um pires um pouco de arroz e caldo de carne.. comi duas colheres de sobremesa bem lentamente e no final, vomitei.

Tomei agua depois de 30 minutos, vomitei.

Tomei gatorade, vomitei..

Então eu vi que algo estava bem errado ai, e sim, liguei dinovo no tel de emergência.. Dr. Ricardo mais uma vez atendeu e me falou, vai pro PS tomar soro, por que se ate agua você esta vomitando deve estar desidratada.

Como eu tinha que trabalhar, avisei a minha supervisora, e fui para o hospital com o meu pai... Chegando la depois de quase duas horas fui atendida, e quando chegou na hora de tomar o bendito soro...

Furaram 5 vezes, 2 no braco e 3 na mão, e nada de achar uma misera veia.. resultado tive que voltar para casa sem soro... O medico prescreveu mais Plasil.. e tomar soro em casa.. eu juro que tentei mais vomitei os tubos ontem a noite.

Decidida que algo esta errado, não eh possível, liguei dinovo para o medico, todas essas vezes eu queria falar com Dr. Marçal, mais ele nunca esta disponível...

Então mais uma vez, Dr. Ricardo me ligou, perguntou se eu tomei o soro e diante da minha negativa, perguntou se eu tive mais episódios de vomito e como eu falei que sim, ele me disse que terei que fazer a endoscopia com 

dilatacao...

O plano acabou de autorizar e muito em breve...teremos o resultado!

Raiva

Ola!
Amanha completo 40 dias de operada. Nestes 40 dias muito aconteceu.. As roupas estao folgadas, a fome sumiu, e os nervos a flor da pele.

Como falei no outro dia estou com intolerancia a alguns alimentos. Conversando com a minha Endocrino ela me falou que o stress tambem influencia muito a vomitar.
Quem fez a cirurgia sabe o que eu estou falando sobre humor! rs Qualquer coisa que as pessoas fazem ou nao fazem tem um grande impacto. E claro. quando se come algo .. eh batata o vomito.
Ela me falou para evitar o stress ao maximo, como se fosse facil.
Hoje eu nao consegui segurar nada no estomago.. tive que ligar na linha de emergencia do Dr. Marcal, o Dr. Ricardo que esta de plantao me disse para tomar umas gotas de plasil para aliviar o enjoo e tomar apenas liquidos ( Da dieta ) para ver se descia melhor. Depois do remedio me sinto melhor mais claro que antes tive que dar uns chingos em Jason ( meu marido ) e vomitar.

Ninguem merece!

CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

É isso ai, faltam só 4 kg para fechar o mes com chave de ouro!


CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO
Peso inicial (Kg): 98
Peso atual (Kg): 84
Altura (m): 1.55
Data da cirurgia: 13/06/2012
Excesso Inicial (Kg): 37,94
IMC Inicial (Kg/m2): 40,79
Excesso Atual (Kg): 23,94
IMC Atual (Kg/m2): 34,96
Excesso de peso eliminado (%): 36,90
Resultado apurado Domingo, 22 de Julho de 3912 - 3:50
Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 92,31 - 90,41
2º mês (25-30%): 88,52 - 86,62 - Estou pesando 84 Kg!! Amém
3º mês (30-40%): 86,62 - 82,82
6º mês (45-55%): 80,93 - 77,13
9º mês (55-65%): 77,13 - 73,34
12º-18º mês (65-85%): 73,34 - 65,75
Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso
Grupo Redução de Estômago - Facebook.
Desenvolvimento de Marcio Leal
Colaboração André Schleich
Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)

Amigos

Oie,

Parabéns a todos os meus amigos. Que são tantos !! 


Antes de ontem nos reunimos para a despedida do meu querido amigo Henrique, no trabalho foi preparado um verdadeiro banquete nordestino com direito a cuscuz, picado, escondidinho, carne cozida na cerveja com macaxeira..yum estava tudo muito bom, eu segui a época da gordice, fiz aquele prato.. claro no primeiro pedaço de calabreza... entalei e la começou os malditos vômitos.. então o meu amigo Mario rs tomou conta do meu prato.. Esperei um pouco e comi um pouquinho de arroz, com o caldinho da carne, um pouquinho do escondidinho Que era para ter sido o meu primeiro prato! e desceu uma maravilha...olha as fotos;

                           

Dai para continuar a despedida todos vieram aqui em casa para um churrasquinho.. Então eu descobri o meu grande vilão.. A linguiça.. eh comer e esperar o entalo!! A carne desceu de boa mais a linguiça independente de qual tipo não desceu nem a pau... !! Bom saber!!

Olha a foto das figuras...

Gordices

Olá!

Ontem fui no médico...Dr. Marçal como sempre super simpático.. Pelo menos não brigou comigo rs

Tirei minhas duvidas sobre algumas coisas que estão me incomodando..
Como por exemplo os vômitos constantes... E o pior acontece com mais frequência quando como carne, seja ela de boi, frango, peru..etc.. Perguntei para ele, e ele me disse que eu tenho que insistir pois a carne é uma fonte de ferro que é indispensavel para a minha saúde.
 Ele me prescreveu a vitamina Materna.. Que claro..me fez vomitar...
 Para melhorar hoje eu decidi que queria comer aquele molho de salsicha com purê, e não é que eu comi, claro menos as salsichas...Estava bem quando decidi comer uma xícara de gelatina (yum) 50ml.. e tristemente resolvi tomar um copo de suco... resultado??!! a foto descreve muito bem..
 Ta bom foi minha culpa pela gordice de querer comer tudo ao mesmo tempo...
 Não ta fácil...
 Chegando aqui no trabalho, resolvi comprar um copão de suco de limão, e um sanduíche de queijo branco com peito de peru.. Comi um pedacinho do queijo e do peito de peru e claro fiquei estufada... Para piorar pediram pizza... e eu claro dei uma beliscadinha... resultado??!! a foto descreve muito bem..novamente

Gordice..Gordice...

Nada de fome!

Cade a fome?

Estou passando pela fase do "estou enjoada de tudo" afê..

Sei que não posso, mais não quero comer nada! Tá difícil...

Isso claro aumenta a minha irritação... Sai de perto!

Também decidi que só vou me pesar toda sexta-feira, embora eu não fique com raiva quando demora para emagrecer algo.. Eu quero evitar a doideira Platô.. Que para quem não sabe é quando a pessoa não perde peso por um tempinho fica doida/neurótica. kkkk

Ah eu fiz uma simulação de perda de peso..rs para me animar..

Algumas pessoas me perguntaram por curiosidade por que meu nome é Pamela Gessner e o blog chama-se Pamela Phoenix? Para quem não sabe meu filho, se chama Ethan Phoenix, e como ele é a minha inspiração nada mais justo que ter seu nome. Também muita gente que faz a bariátrica se acha uma lagarta que torna-se borboleta devido as mudanças.. Já no meu caso eu me sinto como a Phoenix, que renasce das cinzas!

1 Mês!!

Olá...

Ta bom ! Sumi, mais foi por uma boa causa...Fui em varios medicos estou cheia de novidades...

Um mês se passou! Nossa parece que foi ontem! E ao mesmo tempo parece que já faz um ano!
A um mês eu estava me tremendo de medo..rs rezando pro povo achar a veia para aplicar a anestesia e parar de ficar me furando no centro cirurgico..

Hoje para celebrar fui a Nutricionista pela manhã que me passou uma nova dieta! Me liberou diversas coisas e principalmente me deixou super confiante que eu eliminei os 10%... no 1º mês.

Na pesagem hoje... Tam Tam Ram Tam Tam...

 Também passei no oftalmo para checar os "ojitos" hehe que me informou que tenho cegueira nivel 1..ótimo hein..

Ai foi a vez da Dermatologista..Que me disse que a minha pele está muito seca.. para cuidar melhor pois as estrias estão aumentando e a tendencia é piorar... então ela me passou para comprar... Nutraplus hidratante.. super cheiroso..  pode ser comprado na farmacia.. R$40,00 e passou um manipulado que eu mandei fazer..R$100,00 OMFG!!!! enquanto estava na pharmacia..comprei este oleo também que é "The best".

Passei no laboratorio e fiz os exames que a endocrino havia passado para avaliar o primeiro mes da cirurgia.. ficam prontos dia 17/07 - e o retorno marcado para Agosto..Afe!


Resumindo...Segunda feira será um dia e tanto! Pois terei o retorno de um mês com o Dr. Marçal... chega da medo rs e tenho que levar meu tin tin no oftalmo para checar os olhinhos dele..

Insonia

Olá,

  Eu tenho lido bastante sobre as reações pós-bariátrica e posso dizer que estou passando por algumas..
  Por exemplo:

*Insonia (Sono quando estou no trabalho, noite em claro quando estou em casa);
*Esgotamento físico (Atribuído ao meu cirurgião não ter passado as vitaminas ainda, eu acho);
*Irritação pela manhã (Meu marido que o diga! Quando eu chego em casa pela manhã...Sai de perto!).

Tenho visto vários relatos de pessoas que também passam pela mesma situação..Vou marcar o retorno com a psicologa.

Agua

Ola!

Pior parte do pós operatório?
-Dieta liquida? Não!
-Meias que apertam muito? Não!
-Nada de pizza e sorvete? Não!

A pior parte certamente eh a sede por agua!
Como toda nordestina acostumada a tomar um galão de 20 litros de agua dia sim dia não rs Não poder tomar um copao de agua de uma vez eh no minimo triste!
Imagina ter a maior cede e só poder tomar um gole a cada 5 minutos!! Detalhe de canudinho! hehe

Marquei 4 médicos para as próximas semanas...
*Endócrino
*Nutricionista
*Retorno no cirurgião (Que medo! Dr. Marçal vai me comer com farinha rs)
*Dermatologista

Vamos ver no que vai dar

Mais mudanças!

   Olá,

  De bem com a vida... !!

 São 03:26 ... Tudo bem que ao chegar em casa é de volta ao "Pissed off mode" não tem jeito rs

Le chef

Olá!

Hoje é dia de Chilli con carne! Yumm

Será que da pra comer?

Tragam as tortillas!

Quem viver verá rs

Enquanto isso estou tomando uma batidinha saborosa de maçã, yogurte e ameixa...Desce que é uma beleza...


Nao comi, mais o cheiro esta de matar rss...!!

19 dias depois!

Olá,

Começou a corrida contra a balança...

19 dias depois da cirurgia... Lembra no começo do Blog o Antes? Aqui está o durante rs..